😔
”Kalau penyakit itu yang menimpamu, bawalah hatimu mengunjungi tiga tempat, iaitu:
1) tempat orang-orang yang membaca Al Qur’an, engkau baca Al Qur’an atau engkau dengarkan baik-baik orang yang membacanya; atau
2) engkau pergi ke majlis ilmu (ke tempat pengajian) yang dapat mengingatkanmu kepada Allah; atau
3) engkau cari waktu dan tempat yang sunyi, di sana engkau bersendirian menyembah Allah, misalnya pada sepertiga malam terakhir pada saat orang-orang tengah terlelap dalam tidurnya, engkau bangun mengerjakan solat malam, meminta dan memohon kepada Allah ketenangan jiwa, kejernihan fikiran, dan kemurnian hati.
"Seandainya jiwamu belum juga terubat dengan cara itu, mintalah engkau kepada Allah agar diberi hati yang lain. Sebab, hati yang kamu pakai itu bukan lagi hatimu.” ✨
-Ibnu Mas'ud-
..
"Tidak hilang gelisah itu jika dibiarkan buntu, bahkan menggunung hingga hilang makna jiwa."